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为了健康,三七苦一点也是值得的

发布时间:2018年12月27日

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为了健康,三七苦一点也是值得的

 

吃过或者闻过三七味道的朋友都知道,三七粉味苦。很多朋友一直都在追问:

 

三七粉怎么服用才不会苦,三七粉苦怎么办呢?

 

三七粉有点苦加点糖可以吗?

之类的问题,既然是中药,苦是自然的;如果不苦,则三七的药效也消失了,有句话说的好“吃得三七苦,方得健康甜”。三七味苦,主要是由于中药性质决定的。

三七

不过,对于很多朋友来说,入口的苦味是一个头痛的事情。三七粉是好东西,了解三七的人都认同,但就是苦味难以接受。在这里小柒要给大家扫下盲,就是三七这种“苦”味,对人体才起到养生效果。

 

《黄帝内经》中提到,酸苦甘辛咸,五种味道,苦入心经,心动则五脏六腑皆摇,苦味能养心,更能坚固五脏六腑。

 

吃苦痛苦,很少有人喜欢吃“苦”或者苦味的食物,而到了医院或者诊所后,只有苦味独得恩宠,没有舌尖上的苦,哪有健康的身体。

 

五种味道的药材中,只有偏苦味的药材药性和药效都是最好的。

 

苦味可泄热、排毒:中医认为,苦味属阴,有疏泄作用,对于由内热过盛引发的烦躁不安有泄热宁神之作用。泄热、通便不仅可以退烧,还能使体内毒素随大、小便排出体外,使少儿不生疮疖,少患其它疾病。


苦味可促进造血功能:苦味食品可使肠道内的细菌保持正常的平衡状态。这种抑制有害菌、帮助有益菌的功能,有助于肠道发挥功能,尤其是肠道和骨髓的造血功能,改善贫血状态。

 

真三七粉入口苦,马上回甜,三七粉的苦味在口里停留的时间不长,总结为五个字:到口不到喉,就是说不能苦到喉咙里去。

 


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